Par Megan Block    Vous êtes-vous déjà retrouvée stressée et dépassée : vous venez de rentrer d’une journée de 8h de travail, les enfants pleurent, l’un veut de l’aide pour ses devoirs, l’autre veut jouer aux Lego ? Sans compter le dîner à préparer, faire 3 machines et aller promener le chien ! Il reste peu (ou pas)… Lire la suite 9 conseils pour aider les parents à maintenir un équilibre entre travail et famille

Par Tina Van Horn, spécialiste Marketing Produit, Reliv International Je préfère faire du sport le matin. C’est le seul moment de la journée où j’ai le plus d’énergie et où je peux prendre le temps de faire des exercices. Vous imaginez donc que je me glisse hors du lit, que j’attrape mes baskets tout en… Lire la suite Pourquoi est-il important faire du sport à deux ?