Restez actif avec un emploi du temps chargé

Par Lucy Felix, Reliv Europe Nutritional Administrator Beaucoup d’entre nous ont des modes de vie sédentaires. Nos métiers nous font rester assis pendant de longues heures. Nous avons tous des emplois du temps chargés et avons du mal à trouver du temps pour les tâches ménagères, journalières ou pour faire du sport. Le weekend est… Lire la suite Restez actif avec un emploi du temps chargé

10 astuces afin d’éviter les blessures liées au sport et pour les soigner

Par Tamara Shenouda Alors que l’été arrive avec ses sports et activités de plein air, rappelons-nous ces 10 points afin d’éviter les blessures. Les genouillères et les shorts ne vont pas bien ensemble ! Préparez-vous avant de faire du sport. Au lieu de vous blesser en faisant une activité physique intense, préparez votre corps en suivant… Lire la suite 10 astuces afin d’éviter les blessures liées au sport et pour les soigner

9 conseils pour aider les parents à maintenir un équilibre entre travail et famille

Par Megan Block    Vous êtes-vous déjà retrouvée stressée et dépassée : vous venez de rentrer d’une journée de 8h de travail, les enfants pleurent, l’un veut de l’aide pour ses devoirs, l’autre veut jouer aux Lego ? Sans compter le dîner à préparer, faire 3 machines et aller promener le chien ! Il reste peu (ou pas)… Lire la suite 9 conseils pour aider les parents à maintenir un équilibre entre travail et famille

Et si vous étiez responsable ?

Par Reliv International Êtes-vous une mère au foyer rêvant de construire une activité professionnelle depuis chez vous ? Ou peut-être êtes-vous un professionnel n’étant pas assez reconnu pour votre travail ? Imaginez un moment : quels seraient les avantages si vous étiez en charge de votre emploi du temps ? Être Ambassadeur Reliv, c’est : Pouvoir accomplir des choses… Lire la suite Et si vous étiez responsable ?