Par Tina Van Horn, Directrice du développement des produits. Vous croyez savoir à quoi ressemble une portion normale de pâte à tartiner? 2 cuillerées ne paraissent pas beaucoup quand vous commencez à les étaler sur du pain. Et qu’en est-il d’une portion de glace ? Qui ne mange qu’une boule ? Cela ne représente que 3 bouchées.… Lire la suite Comment réduire la taille des portions que nous mangeons